Işıl BEKTAŞ - Köşe Yazıları

EBEVEYN-ÇOCUK İLİŞKİSİNDE SAĞLIKLI DİSİPLİN YÖNTEMLERİ (2)

Geçen hafta “Ceza nedir ve çocuk eğitiminde neden işe yaramaz” konusunu ele almıştım. Bu hafta ebeveyn-çocuk ilişkisinde sağlıklı disiplin yöntemlerinden bahsedeceğim.

27 Kasım 2019 Çarşamba 09:34

Çocuk eğitiminde ceza (1)

Ceza işe yaramaz, çünkü çoğu zaman işleri daha da kötüleştirir. Çocuklar, ebeveynlerinin sabrını zorlamayı severler. Herkesin bir sınırı vardır elbet fakat cezalandırma yöntemine başvurarak çocuğun davranışlarını değiştirmeyi başaramazsınız.

20 Kasım 2019 Çarşamba 08:05

Kendini kandırma artık

Aramızda hiç yalan söylemeyen var mıdır? Peki, en çok kime yalan söylediğinizi düşünüyorsunuz? Aslında insanların en çok kendilerine yalan söylediği bir gerçektir.

13 Kasım 2019 Çarşamba 09:23

Aşk ne demek bilen var mı ?

Aşk karmaşık ve şiddetli bir duygudur. Bir çoğumuz aşık olduğumuz anlarda hissettiklerimizi karnımızda kelebeklerin uçması, gözlerimizin aşık olduğumuz kişiden başkasını görmemesi gibi fiziksel ve psikolojik olgularla açıklamaya çalışıyoruz.

6 Kasım 2019 Çarşamba 10:55

Çocukların inat dönemi

İnsanların beyin gelişimi yaklaşık 25 yaşına kadar sürer. Nörologlar, beyinde ilki 2-4 yaşlarında, ikincisi ergenlikte olmak üzere iki kez nöron patlaması yaşandığını ve bu dönemde kişilik gelişiminde önemli değişikliklerin meydana geldiğini söylüyor.

30 Ekim 2019 Çarşamba 10:14

“Bilinçsiz karalamalar”

Birçok insan, telefonda konuşurken, toplantıda veya masada boş boş otururken önündeki kağıda bir şeyler karalamaya başlar.

23 Ekim 2019 Çarşamba 10:39

Oyun bitti perde kapandı

Yaşadığımız öykünün kıyısından kenarından geçen insanlar var, tiyatroda yalnızca tek bir sahne de görünen, o sahne bittikten sonra da kaybolup giden insanlar… Neden kısa sürede elenip gidiyorlar?

16 Ekim 2019 Çarşamba 13:17

Enerji vampirleri

Bazı tavır veya tutumlar sizi hem zihinsel hem de fiziksel olarak yorabilir. Farkında olmadan bazen enerji düşürücü tavırlar ediniriz, olumsuz düşüncelerle enerjimizi harcarız ve sonunda kendimizi kötü hissederiz. İnsanlar enerjik canlılardır.

9 Ekim 2019 Çarşamba 09:50

Bütün mesele beyaz atlı prens mi?

Çağımızdaki kadın, beyaz atlı prens hayallerini çöpe atsa da ana fikir hiç değişmiyor. Artık beyaz yakalı prensler var. Peki mutlu olmak için neden başka kişilere ihtiyaç duyduğumuzu düşündünüz mü hiç?

2 Ekim 2019 Çarşamba 10:06

Maymun zihin

Zihnimizin yerinde duramayan, huzursuz bir yapısı vardır. Sürekli ya geçmişi ya da geleceği düşünen zihnimiz, nadiren anda yaşar. Doğu felsefesine göre zihnin bu yapısına “maymun zihin” deniyor.

25 Eylül 2019 Çarşamba 10:06

Minik tren masalı

Sonunu düşünmeden veya sonunu göze alarak belki de, çıkılan bütün yolların sonunda karşımıza çıkan, bazen sevinçle karşıladığımız bazen de üzülerek ayrıldığımız mekanlar, insanlar ve olaylar vardır...

18 Eylül 2019 Çarşamba 09:02

“MEVSİMSEL DEPRESYON”

Sonbahar hüzün mevsimi olarak da bilinir. Havaların serinlemesi ile birlikte kapalı alanlara gidilecek olması bir çoğumuzu mutsuz edebilir.

11 Eylül 2019 Çarşamba 08:50

“Panik atağım tuttu yine”

Halk arasında panik atak olarak bilinen panik bozukluk, sebepsiz ve birden ortaya çıkan şiddetli iç sıkıntısı ve buna eşlik eden fiziksel ve bilişsel belirtilerden oluşan, panik ataklarla kendini gösteren bir anksiyete bozukluğudur.

4 Eylül 2019 Çarşamba 09:03

Pisikoloklar

Doğru olmayan pek çok düşünce dolanıyor insanlar arasında ve bunlar dönüp dolaşıp psikologların karşısına çıkıyor. Kimisi psikologluğu yalnızca oturup dert dinlemek olarak görürken, kimisi psikologların sadece hımhımcı olduklarını düşünür. Bazıları psikoloğun etkisine inanmıyor ve ilaç tedavisini psikoterapiden üstün tutuyor.

28 Ağustos 2019 Çarşamba 09:34

“Sahipsiz atarlar”

Sosyal medyada paylaşım ve hikayeler aracılığıyla sözde hasımlara laf sokmak trajikomik alışkanlık yarattı.

21 Ağustos 2019 Çarşamba 09:14

“Yaz kızım 200 torba çimento”

Aldatma, geçmişten günümüze kadar gündem olma özelliğini hiç yitirmeyen bir konudur...

7 Ağustos 2019 Çarşamba 07:06

MASKELİ BALO

“Bu maskeli balo ve onun sahte yüzleri...” Yeni Türkü’nün bir şarkısıydı hepimizin de bildiği. Bazı insanların zaman içerisinde tanıdığımızdan farklılaştığını, karşımızdakinin bize sunduğu kişilik tipinin nasıl değiştiğine şahit oluruz...

31 Temmuz 2019 Çarşamba 07:07

Bağımlılık ve psikolojik destek

Madde bağımlılığı beraberinde pek çok psikolojik problemi de getirir. Depresyon, kaygı, panik atak, uyku sorunları, , dikkat eksikliği, hiperaktivite, travma, öfke kontrolsüzlüğü, kendine zarar verme davranışları, intihar riski; madde kullanımına eşlik eden en yaygın sorunlardandır.

24 Temmuz 2019 Çarşamba 07:45

Alışveriş sorunsalı

Bir kadın alışveriş yapmaya çıktığında almayı planladığının dışında onlarca başka şey satın alabilir...

17 Temmuz 2019 Çarşamba 07:10

“Kader eve servis yapmaz”

Hayatın kendiliğinden büyülü bir şekilde hayallerimizi gerçekleştireceğini düşünüyor olsak da hayallerimiz, onları gerçekleştirmek uğruna çalışmazsak gerçeğe dönüşmez...

10 Temmuz 2019 Çarşamba 07:15

Acı hayat...

Kimse zor zamanların ne zaman geleceğini bilemez ve kimse böyle durumlarla nasıl başa çıkacağınızı size öğretmez ya da çözümü size sunmaz.

3 Temmuz 2019 Çarşamba 07:13

İÇİMİZDEKİ KURT

Hepimiz zaman zaman kendi kendimizle konuşuruz...

26 Haziran 2019 Çarşamba 07:12

YAZ TATİLİNİ NASIL DEĞERLENDİRMELİYİZ?

Yoğun bir eğitim-öğretim yılının ardından okulların kapanmasıyla birlikte öğrencilerin sabırsızlıkla bekledikleri yaz tatili dönemi başladı...

19 Haziran 2019 Çarşamba 07:12

“Sonsuz bir şimdi”

Hepimiz biliyoruzki geçmişi değiştiremeyiz. Ancak geçmiş ile olan ilişkimizi değiştirme ve yeniden değerlendirme şansına sahibiz.

12 Haziran 2019 Çarşamba 13:20

"BEN SANA MECBURUM"

29 Mayıs 2019 Çarşamba 07:00